Você pode experimentar certos sintomas de ascensão à medida que suas estruturas físicas, emocionais, mentais e espirituais se transformam em um nível mais elevado de consciência.

O que é Ascensão?

Ascension is the process of spiritual awakening that moves you into a higher level of consciousness. When this happens, you may experience some ascension symptoms.

Por meio do processo de ascensão, sua frequência vibracional está se tornando mais leve. Isso requer o descarte do pensamento egoico e a mudança para um reino mais leve de amor e luz. Por meio desse processo de Ascensão, você se tornará consciente da interconexão de todas as coisas e será capaz de abandonar padrões de pensamento e estruturas físicas que causam estresse e medo.

A ascensão é um processo maravilhoso que levará a mudanças radicais na maneira como você pensa, age e interage com os outros. Entretanto, como em todas as mudanças espirituais, pode haver algum desconforto ao longo do caminho.

Você pode sentir alguns sintomas de ascensão ao passar por esse processo de despertar espiritual. Entretanto, esses sintomas de ascensão não são inevitáveis e não são causados pelo próprio processo de ascensão. Na verdade, eles são o resultado de se apegar a limitações e resistência ao processo. Ao trabalhar com os sintomas da Ascensão, você pode reduzir o desconforto e acelerar o processo de Ascensão.

Aqui estão 7 sintomas da Ascensão que você pode experimentar em seu caminho para o despertar:

1. Maior sensibilidade e consciência

Você pode sentir uma maior sensibilidade ao ambiente. Pode haver um aumento do olfato, do tato, da audição e do paladar.

Esses sintomas podem, às vezes, ser desconfortáveis. Você pode desenvolver intolerâncias alimentares à medida que seu corpo se purifica do que não lhe serve mais. Além disso, você pode descobrir que não suporta mais certos tecidos, produtos artificiais para o corpo ou produtos de limpeza com base química. Você também pode se tornar sensível a cheiros fortes, ruídos altos, calor e frio.

No lado mais positivo, você pode se tornar mais presente, percebendo a beleza das coisas mais do que antes. Você também pode ficar bastante emocionado ao ouvir uma música bonita ou ao ver um pôr do sol maravilhoso. Além desses sintomas, você também pode começar a ver auras e orbes ou ouvir sons que outras pessoas não conseguem ouvir.

2. Mudanças físicas

Você pode sentir mudanças físicas em seu corpo. Isso pode se manifestar na forma de dores e desconfortos. As áreas mais comuns de tensão e resistência são o pescoço e os ombros, a garganta e a mandíbula. Esses sintomas podem ocorrer porque você sente que está carregando um fardo pesado ou porque tem medo de expressar seus pensamentos por receio do que os outros possam pensar.

Praticar meditação e ioga, terapia de acupunturaO Reiki pode ajudar nesses sintomas físicos. Você também pode tentar uma limpeza espiritual, uma massagem, uma meditação nos chakras ou um simples banho de sal para ajudar a mudar as energias bloqueadas. Mas lembre-se de que elas podem ser um chamado para a mudança. Observe como você se sente após qualquer atividade. Se ela o fizer se sentir mais leve, mais alegre e com mais energia, então obviamente está de acordo com sua nova consciência. Se ela o fizer sentir-se cansado e dolorido ou diminuir seu humor, veja se pode reduzir essa atividade em sua vida.

Em um aspecto mais positivo, suas mudanças de sensibilidade podem tê-lo levado a escolher alimentos mais leves e frescos e a ter mais interesse em cuidar do seu corpo físico. Você também pode ter se voltado para uma alimentação mais natural. estilo de vida e querem passar mais tempo na natureza.

Essas escolhas podem ter levado você a se sentir fisicamente mais apto, mais saudável e com mais energia.

3. Mudanças no humor

Sua sensibilidade elevada pode afetá-lo tanto emocional quanto fisicamente. Como parte do processo de ascensão, você pode perceber que experimenta mudanças rápidas de humor. Você também pode sentir maior empatia. Além de ser mais sensível às emoções dos outros, você também se vê lidando com distúrbios emocionais do passado. Embora isso possa ser desconfortável, faz parte do processo de cura e em desenvolvimento.

Além dessas emoções negativas, você também pode experimentar momentos inexplicáveis de alegria e felicidade. Você pode perceber que tem sentimentos intensos de amor por todos os seres. Pode ser que a beleza de uma flor, o riso de uma criança ou as lágrimas de um ente querido o deixem impressionado a ponto de chorar.

O importante é não negar ou reprimir esses sentimentos, mas vivenciá-los. Permita-se chorar ou ficar com raiva se for necessário.

Escreva uma carta para alguém que o magoou ou para você mesmo para expressar esses sentimentos. Converse com alguém de sua confiança se achar que isso o ajudará. Ou simplesmente ria, cante, chore ou dance os sentimentos. Você também pode escrever um diário, pintar ou expressar essas emoções de alguma outra forma criativa.

When strong emotions come up, breathe, face and feel the emotion in whatever way feels appropriate, and then when you’re ready, let it go.

4. Mudanças na energia

Você pode experimentar mudanças drásticas na energia. Às vezes, você pode acordar com a energia inundando-o e com entusiasmo pela vida e, em outros momentos, sentir-se letárgico ou deprimido. Tudo isso faz parte do processo.

Tente acompanhar seus níveis de energia e descansar quando necessário. Preste atenção ao que pode estar causando essas mudanças. Certas pessoas ou situações o deixam esgotado, enquanto outras o energizam? Siga esses sinais de seu corpo. Eles o estão orientando para uma vida mais alegre e plena.

Como resultado desse processo, você também pode estar mais consciente de onde estão os bloqueios em seu corpo e campo energético. Talvez você perceba um aperto na garganta, respiração superficial, tensão no estômago ou constrição na área do coração.

Talvez agora seja possível liberar esses bloqueios imaginando a luz fluindo para essas áreas. Você também pode usar uma meditação dos chakras, ioga ou Reiki para ajudar a mudar os bloqueios e permitir que as energias superiores fluam mais facilmente.

Ao mudar suas energias para uma frequência mais alta, você pode se sentir um pouco desorientado e desligado da realidade. Praticar uma técnica de aterramento, como andar descalço na terra, pode ajudar a estabilizá-lo e a manter o equilíbrio entre sua forma física e espiritual.

Passar um tempo na natureza também pode ajudá-lo a se manter firme.

5. Mudanças nos padrões de sono

A ascensão pode afetar seus padrões de sono, fazendo com que você precise dormir mais ou menos. Uma grande parte do trabalho espiritual, como a liberação de energias antigas, a cura e a integração, acontece enquanto você dorme. Isso pode significar que você tem sonhos vívidos ou continua acordando durante a noite.

Você pode passar algum tempo escrevendo em um diário ou desenhando ao acordar depois de um sonho para ajudá-lo a integrar o conhecimento do sonho. Se tiver dificuldade para dormir, tente meditar ou fazer qualquer prática espiritual que lhe pareça adequada.

6. Mudança de relacionamentos

A Ascensão Espiritual pode afetar sua relacionamentos. Essa é uma das coisas que muitas vezes nos retém, pois temos medo de perder as pessoas que amamos. No entanto, aqueles que devem estar em nossas vidas abraçarão a nova versão de nós mesmos e encontraremos novos amigos e almas gêmeas entrando em nossas vidas à medida que mudamos. Pode ser difícil deixar as pessoas de lado, mas algumas pessoas foram feitas para estar conosco apenas em uma determinada época de nossas vidas.

7. Você tem um sentimento de saudade

Sometimes, as part of your Ascension, you may have an experience of loss, longing or nostalgia. There may be a sense of something you want or need but you just can’t grasp what it is. There may also be a feeling of longing for casa, but with no idea of what home is.

O processo de Ascensão pode nos levar a nos sentirmos desorientados. Escrever em um diário sobre esses sentimentos geralmente leva a uma maior clareza. Reserve um tempo silencioso para ficar consigo mesmo todos os dias, para que possa aprender mais sobre quem você realmente é, qual pode ser o seu propósito e o que o lar significa para você. À medida que avança no processo, você encontrará seu lar espiritual e se encontrará.

Como lidar com os sintomas da ascensão:

Na medida do possível, mantenha-se aberto à experiência de todos esses sintomas da Ascensão. Bloquear ou resistir a eles retardará o processo de ascensão. Deixe ir e permita que as mudanças da Ascensão fluam em sua vida.

Obtenha ajuda e apoio quando precisar. Se não houver ninguém em sua vida que entenda o que você está passando, você pode encontrar uma comunidade de apoio on-line ou participar de um grupo local com orientação espiritual. Dessa forma, você encontrará pessoas que entenderão o que você está passando e lhe darão apoio e orientação.

If you’re having physical or mental symptoms, it might be wise to seek professional help to rule out physical causes.

Sempre há medidas positivas que você pode tomar para ajudá-lo a superar os sintomas da Ascensão. Recomendo que você desenvolva uma prática como ioga, meditação ou registro em diário para ajudá-lo a integrar sua nova consciência.