Superficialmente, parece que passar o tempo meditando é egoísta. Você não está interagindo diretamente com os outros nem criando nada que gere lucros. Do lado de fora, parece que você está sentado, sendo preguiçoso, enquanto o mundo gira ao seu redor. No entanto, a atenção plena é uma forma de entender o mundo e a realidade, de tocar [...]

Você já pensou em se tornar vegetariano ou se perguntou se sua dieta tem algo a ver com seu humor? 'Depressão vegetariana' é um tópico que tem sido comentado ultimamente, sugerindo que as escolhas alimentares podem desempenhar um papel em como nos sentimos. Alguns estudos alegaram que vegetarianos e veganos podem ser propensos à tristeza em comparação com

Prazos apertados, relacionamentos estressantes, notícias globais preocupantes e mídias sociais tóxicas podem afetar você e seus níveis de estresse. Alta ansiedade pode mantê-lo acordado à noite e prejudicar a capacidade do seu corpo de descansar, que é onde a meditação para dormir entra. O que é meditação para dormir? Esta técnica de relaxamento permite que seu corpo libere o estresse

Se você está pronto para fazer mudanças positivas em sua vida, o relaxamento é a chave para a manifestação. Muitos de nós levamos vidas agitadas e sentimos que as obrigações nos puxam em todas as direções. Encontrar tempo para relaxar enquanto lida com uma agenda lotada pode inicialmente parecer impossível. No entanto, descobrir uma maneira de fazer isso acontecer é vital

Whether it’s traffic or the wind, sound surrounds us constantly. Some sounds are more pleasant than others, which affect our minds and bodies through different frequencies. Civilizations have turned to healing frequencies for mental and physical health for centuries — several adopted sound into their meditative practices for deeper concentration. Meanwhile, sound researchers have delved

In an age where technology dominates nearly every aspect of our lives, it’s no surprise that people are turning to online mediums and psychics for their readings.One phenomenon that has seen a significant rise in popularity is live psychic chats. But can psychics really perform readings through an online chat platform?This article will explore all

Bullying is an epidemic in schools, with children causing their peers to feel isolated and insecure. What interventions stop bullying? With anti-bullying movements, schools are implementing emotional regulation techniques to help kids who bully be kinder to each other. One practice that can help students is meditation. Common Causes of Bullying Bullying is any action

Raising your vibration means elevating your energy levels for better well-being. To achieve inner harmony and spiritual growth, you must cultivate positive emotions, thoughts and actions. This includes what foods you eat because they directly influence your vibration.Eating nutrient-dense foods gives you the necessary fuel and nourishment to support optimal bodily functions. You’ll have enhanced

When you are faced with the uncertainty of whether someone will contact you again , will he contact me again tarot readings provided by tarot reading websites have become a very popular option for those seeking immediate answers . In this article , We will check and discuss further the effectiveness of free tarot readings

The charm of digging into the mystical art of Tarot reading has become more captivating than ever in today’s world marked by increasing volatility. Although ancient, Tarot reading, with its assorted representation and profound insights, acts as a unique path to self-discovery. Thus, it is obvious for most of us to get curious to dig