No mundo de hoje, pode ser difícil ter confiança em quase tudo. Entretanto, é importante confiar em nossos relacionamentos, na espiritualidade, em nós mesmos e em nossas emoções. Aprender a confiar pode ser mais difícil se você cresceu em uma situação em que não sentia que podia confiar nas pessoas. Mas agora você pode começar a construir

A timidez e a ansiedade social se manifestam como desconforto perto de outras pessoas. Como sou introvertido, entendo como é sentir-se tímido ou ansioso em algumas situações sociais. No entanto, a natureza do trabalho que realizo geralmente exige que eu interaja com muitas outras pessoas, por isso tive que me esforçar para superar minha ansiedade social.

Muitas coisas podem acontecer ao longo de nossa vida que afetam nossa autoestima. Podemos internalizar mensagens que ouvimos na infância e levá-las conosco por toda a vida, podemos nos comportar de maneira que não seja coerente com nossa integridade ou podemos ter relacionamentos fracassados que nos fazem sentir indignos de amor. A autoestima é uma

Ter relacionamentos saudáveis envolve vários fatores, inclusive autoestima, amor e comunicação, que são todas qualidades dos três chakras do meio: o plexo solar, o coração e a garganta. O uso de cristais que se concentram nesses chakras pode ajudar a fortalecer seus relacionamentos. Tenho relacionamentos saudáveis, produtivos e felizes.MeditaçãoFaça essa meditação com a pessoa com quem você está se relacionando.

A paixão é mais do que amor e sexo, embora certamente seja um fator importante para esses sentimentos. Paixão tem a ver com viver a vida com entusiasmo e encontrar intenso interesse e prazer nas atividades que você escolhe. Viver a vida com paixão o coloca em um caminho para a alegria e a realização, e seguir suas paixões pode

Quer esteja buscando o amor romântico, o amor espiritual ou o amor da amizade e do companheirismo, você deve primeiro amar a si mesmo antes de poder amar ou aceitar o amor dos outros. O chakra do coração é o centro de todas essas formas de amor, ajudando-o a alcançar o amor incondicional por tudo no universo. Pedras do chakra do coração