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Trova sollievo con questi oli essenziali: CLOVE, BERGAMOT, ROSEMARY, MAY CHANG, ROSE GERANIUM, LIME, PETIT GRAIN, BASIL, SWEET ORANGE Vi sentite giù, freddi, depressi? Il calore di CLOVE e le sue qualità illuminanti sono eccellenti. Diffondere o inalare; utilizzare sui gioielli. Antidepressivo Il BERGAMOTTO è un antidepressivo e aiuta a uscire dalla depressione o dalla

Trova sollievo con questi oli essenziali: SALVIA CLARA, ROSMARINO, LAVANDA, NEROLI, ARANCIO, PETITGRAIN, LEMONGRASS Stressati? Se vi sentite molto stressati e i livelli di cortisolo sono alti, diffondete il ROSMARINO o inalatelo. Oppure aggiungete 7 gocce alla vostra crema preferita e massaggiatela. Potreste metterne 2 gocce sul vostro braccialetto o sulla vostra collana di aromaterapia e tirarlo...

Nel mondo di oggi può essere difficile avere fiducia in qualcosa. Tuttavia, fidarsi delle nostre relazioni, della spiritualità, di noi stessi e delle nostre emozioni è importante. Imparare a fidarsi può essere più difficile se siete cresciuti in una situazione in cui non sentivate di potervi fidare delle persone. Ma ora potete iniziare a costruire

La timidezza e l'ansia sociale si manifestano come disagio nei confronti degli altri. Sono un introverso, quindi capisco come ci si sente a essere timidi o ansiosi in alcune situazioni sociali. Tuttavia, la natura del lavoro che svolgo mi richiede spesso di interagire con molte altre persone, quindi ho dovuto lavorare per superare la mia ansia sociale.

Nel corso della nostra vita possono accadere molte cose che influiscono sulla nostra autostima. Possiamo interiorizzare messaggi ascoltati durante l'infanzia e portarli con noi per tutta la vita, possiamo comportarci in modi che non sono coerenti con la nostra integrità, o possiamo avere relazioni fallite che ci fanno sentire indegni di essere amati. L'autostima è un

Avere relazioni sane implica una serie di fattori, tra cui l'autostima, l'amore e la comunicazione, che sono tutte qualità dei tre chakra centrali: il plesso solare, il cuore e la gola. L'uso di cristalli che si concentrano su questi chakra può aiutare a rafforzare le vostre relazioni.Ho relazioni sane, produttive e felici.MeditazioneEseguite questa meditazione con la persona con la quale

La passione non si limita all'amore e al sesso, anche se è certamente un fattore importante in questi sentimenti. La passione consiste nel vivere la vita con gusto e nel trovare un intenso interesse e piacere nelle attività che si scelgono. Vivere la vita con passione vi mette sulla strada della gioia e dell'appagamento, e seguire le vostre passioni può

Che tu stia cercando l'amore romantico, l'amore spirituale o l'amore dell'amicizia e della compagnia, devi prima amare te stesso prima di poter amare o accettare l'amore degli altri. Il tuo chakra del cuore è il centro di tutte queste forme di amore, aiutandoti a raggiungere l'amore incondizionato per ogni cosa nell'universo. Pietre del chakra del cuore