Si se rendre au travail est soudainement devenu un calvaire, vous devriez peut-être vous demander si vous n'avez pas franchi le seuil de la zone d'épuisement professionnel. L'épuisement professionnel touche des millions de personnes, mais la plupart d'entre elles n'en perçoivent pas les symptômes, en partie parce que certains signes peuvent être subtils. Le stress s'accumule à partir de la racine, sans que vous le sachiez, jusqu'à ce qu'il atteigne le point d'épuisement.

L'idée de vous rendre dans une nouvelle ville vous donne-t-elle des sueurs froides et des tremblements de mains excessifs ? L'idée d'un voyage à venir rend de nombreuses personnes nerveuses, parfois au point de les priver des sensations agréables de l'aventure et de l'exploration. Découvrez les raisons de ce phénomène et les cinq façons de surmonter l'anxiété liée au voyage.

Work provides security to make employees feel physically safe. However, psychological safety in the workplace is another topic altogether. Companies may have a strong work culture that shuts down your ideas and divides you from other team members. Whether it does or doesn’t, it’s up to leaders and employees to incorporate psychological safety.What Psychological Safety