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En el mundo actual, puede resultar difícil confiar en casi nada. Sin embargo, es importante confiar en nuestras relaciones, en la espiritualidad, en nosotros mismos y en nuestras emociones. Aprender a confiar puede ser más difícil si creciste en una situación en la que no sentías que podías confiar en la gente. Pero ahora puedes empezar a construir

La timidez y la ansiedad social se manifiestan como incomodidad ante otras personas. Soy introvertida, así que entiendo lo que se siente al ser tímido o estar ansioso en algunas situaciones sociales. Sin embargo, la naturaleza de mi trabajo me obliga a menudo a interactuar con muchas otras personas, por lo que he tenido que esforzarme por superar mi timidez y ansiedad social.

A lo largo de nuestra vida pueden ocurrir muchas cosas que afecten a nuestra autoestima. Es posible que interioricemos mensajes que oímos en nuestra infancia y los llevemos con nosotros toda la vida, que nos comportemos de formas que no son coherentes con nuestra integridad o que tengamos relaciones fallidas que nos hagan sentir indignos de amor. La autoestima es un

Tener relaciones sanas implica una serie de factores, como la autoestima, el amor y la comunicación, que son cualidades de los tres chakras medios: el plexo solar, el corazón y la garganta. El uso de cristales que se concentran en estos chakras puede ayudar a fortalecer tus relaciones.Tengo relaciones sanas, productivas y felices.MeditaciónRealiza esta meditación con la persona con la que

La pasión va más allá del amor y el sexo, aunque sin duda es un factor importante en esos sentimientos. La pasión consiste en vivir la vida con gusto y encontrar un interés y un disfrute intensos en las actividades que uno elige. Vivir la vida con pasión te pone en el camino hacia la alegría y la plenitud, y seguir tus pasiones puede

Tanto si buscas el amor romántico, el amor espiritual o el amor de amistad y compañerismo, primero debes amarte a ti mismo antes de poder amar o aceptar el amor de los demás. El chakra del corazón es el centro de todas estas formas de amor y te ayuda a alcanzar el amor incondicional por todo lo que existe en el universo. Piedras del chakra del corazón