Simple Steps to Become a Self-Care Superstar

Tips to Help You Take Charge of Your Physical and Mental WellbeingWe all know how important it is to take care of ourselves, both physically and mentally. Taking time for self-care can help us stay healthy and productive while also boosting our mental wellbeing.With the demands of work, family life, and other responsibilities, it can […]

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Estrategias únicas de salud mental al alcance de todos

Impulsar tu salud mental puede mejorar otros aspectos de tu vida, desde tu trabajo hasta tus relaciones, por lo que es fundamental que busques activamente formas de sentirte mejor e incorporarlas a tu rutina diaria. Sin embargo, no tiene por qué sentirse obligado a practicar los mismos métodos de autocuidado que todo el mundo, sobre todo si

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Beneficios de la meditación para la mente y el cuerpo

Nunca se insistirá lo suficiente en los beneficios de la meditación. No sólo reduce el estrés, sino que la meditación también tiene una serie de beneficios físicos. Ya sea que elijas ir a por todas con las guías de bienestar de Truly Divine o simplemente elijas disfrutar de un tranquilo momento de introspección cada mañana, no puedes equivocarte con la meditación. Aquí

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Comienza una práctica de meditación que te permitirá desarrollar todo tu potencial en tiempos de incertidumbre

Casi un año y medio después de la pandemia de COVID-19, la vida aún no ha vuelto a la "normalidad". Seguimos sin viajar tanto como antes. Seguimos asistiendo a reuniones de grupos de redes virtuales y seguimos sin ver a nuestros amigos y seres queridos con la misma frecuencia.

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5 tipos de ascensión espiritual

Spiritual ascension, also known as spiritual awakening, is a natural evolutionary process which involves the process of shedding the old self and experiencing an inner rebirth. Many people speak about spiritual ascension in terms of being “upgraded,” “rebooted” or being elevated in vibrational frequency. All of these terms are a way of referring to the

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12 Signs Your Angels Are With You

Signs of AngelsAngels are spiritual beings with a much different frequency compared to humans. Increasing your present moment awareness of the angels is one of the best ways to start noticing their guidance, especially when you know some of the common signs to look for. Angelic guidance can and does come in the form of

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Entendiendo los cambios de la Ascensión

It is said that during Ascension and upon twin flame activation that certain physical 3-D changes take place while ascending into 5-D.These changes vary between each person and couple, and can take place at any point post-activation, up until the Twin Flame Full Union.The most common change would be in eye color. As most twins

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Aceites esenciales para emociones específicas

Essential Oils can be great tools to help dealing with all kinds of emotions, discover the right ones to use below… Essential Oils for Stress & Anxiety Essential Oils for Depression Essential Oils for Fatigue Essential Oils for Grief Essential Oils for Tranquility Essential Oils to Improve Memory Essential Oils for an Aphrodisiac Essentials Oils

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Mitos sobre los empáticos

Los empáticos son egocéntricos. La verdad es que los Empáticos pueden ser muy callados y a menudo malhumorados. Esto puede parecer que están ensimismados, pero en realidad, están absorbidos por las emociones de los demás. El Empático está agobiado por sentir las emociones de los demás como si fueran sus propias emociones. Los Empáticos sufren enfermedades mentales. El

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¿Qué tipo de empático eres?

Hay varios tipos diferentes de empáticos, aunque todos podrían entrar en la categoría de empáticos psíquicos. La diferencia es la forma en que reciben información de los sentimientos de otras personas. Algunos los captan de objetos, otros los sienten de la gente que les rodea. Algunos ayudan a curar a la gente trabajando con los sentimientos de su sujeto y

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Aceites esenciales de ayuda contra la adicción

Apoyo a las adicciones La adicción a las drogas, el alcohol, el juego y otras sustancias o actividades causa graves problemas a millones de personas. Las personas que luchan contra la adicción responden bien a los tratamientos naturales junto con la modificación del comportamiento, la intervención y el apoyo de la comunidad, como un programa de 12 pasos. Busque ayuda profesional si los comportamientos relacionados con la adicción empeoran o si el adicto supone una amenaza.

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Aceites esenciales para el TDA/TDAH

TDA/TDAH El trastorno por déficit de atención (TDA) y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) son trastornos comunes que afectan a niños, adolescentes y algunos adultos. Se caracterizan por la dificultad para concentrarse, el comportamiento impulsivo y otros síntomas, y responden bien a los remedios naturales y a la modificación del comportamiento. Consulte a un médico si los problemas empeoran o no responden al tratamiento natural. Mejorar la concentración

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Los beneficios de los aceites esenciales

Los aceites esenciales son beneficiosos para el cuerpo, la mente y el espíritu. Se utilizan para tratar afecciones que van desde la ansiedad al herpes zóster, así como para aumentar el bienestar general. Todos los aceites esenciales son adaptógenos. Todos los aceites esenciales son adaptógenos. Un adaptógeno es una sustancia natural que promueve una reacción de equilibrio en el cuerpo, mejorando su capacidad para superar el estrés y la fatiga que...

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10 mezclas revitalizantes de aceites esenciales

El método de preparación de una mezcla de aceites esenciales es sencillo. Sólo tienes que mezclar los aceites esenciales que tienes como ingredientes, cada uno de ellos en su medida recomendada.Hay un buen número de aromas de aceites esenciales que revitalizan tu cuerpo incluso cuando se ha sentido perezoso y falto de motivación, y entre ellos se encuentran los cítricos

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