El despertar espiritual, también conocido como ascensión espiritual, es un proceso evolutivo natural que implica el proceso de desprenderse del viejo yo y experimentar un renacimiento interior.

Muchas personas hablan del despertar espiritual en términos de “mejora”, “reinicio” o elevación de la frecuencia vibratoria. Todos estos términos son una forma de referirse a la evolución interior y la expansión de la mente, el corazón o el alma. Como su nombre lo indica, el despertar espiritual consiste en alcanzar nuevas alturas y trascender antiguas creencias, hábitos, mentalidades y formas de ser limitantes. Sin embargo, el despertar espiritual no es todo ángeles, unicornios y rosas. A menudo va acompañado de cambios de conciencia severos e impactantes, que resultan en períodos de profunda depresión y sentimientos de aislamiento.

Astrología y numerología Pueden ser excelentes herramientas para navegar el viaje hacia este nuevo nivel de conciencia, al proporcionar una vía para ganar claridad en patrones de pensamiento o sistemas de creencias que pueden haberlo mantenido estancado en patrones restrictivos de vibración más baja.

También puede experimentar ciertos síntomas de ascensión a medida que sus estructuras físicas, emocionales, mentales y espirituales se transforman hacia un nivel superior de conciencia.

¿Qué es la Ascensión?

La ascensión es el proceso de despertar espiritual que te lleva a un nivel superior de conciencia. Cuando esto sucede, puedes experimentar algunos síntomas de ascensión.

A través del proceso de ascensión, tu frecuencia vibratoria se vuelve más liviana. Esto requiere que descartes el pensamiento egoico y te adentres en un reino más liviano de amor y luz. A través de este proceso de Ascensión, tomarás conciencia de la interconexión de todas las cosas y podrás dejar ir los patrones de pensamiento y las estructuras físicas que causan estrés y miedo.

La ascensión es un proceso maravilloso que te llevará a cambios radicales en tu forma de pensar, actuar e interactuar con los demás. Sin embargo, como ocurre con todos los cambios espirituales, puede que haya algunas incomodidades en el camino.

Es posible que experimentes algunos síntomas de ascensión a medida que atraviesas este proceso de despertar espiritual. Sin embargo, estos síntomas de ascensión no son inevitables y no son causados por el proceso de ascensión en sí. En realidad, son el resultado de aferrarte a las limitaciones y la resistencia al proceso. Al trabajar con los síntomas de ascensión, puedes reducir el malestar y acelerar el proceso de ascensión.

Aquí hay 7 síntomas de Ascensión que podrías experimentar en tu camino hacia el despertar:

1. Mayor sensibilidad y conciencia

Es posible que experimente una mayor sensibilidad al entorno. Es posible que note un aumento en su sentido del olfato, el tacto, el oído y el gusto.

Estos síntomas pueden resultar incómodos en ocasiones. Puede desarrollar intolerancias alimentarias a medida que su cuerpo se purifica de lo que ya no le sirve. Además, puede descubrir que ya no soporta determinados tejidos, productos artificiales para el cuidado corporal o limpiadores a base de químicos, por lo que Es mejor utilizar productos naturales como aceite de yoni y jabón.También puede volverse sensible a los olores fuertes, los ruidos fuertes, el calor y el frío.

En el lado más positivo, puede que estés más presente y notes la belleza de las cosas más que antes. También puedes emocionarte mucho al escuchar música hermosa o mirar una maravillosa puesta de sol. Además de estos síntomas, también puedes comenzar a ver auras y orbes o escuchar sonidos que otros no pueden oír.

2. Cambios físicos

Es posible que experimentes cambios físicos en tu cuerpo, que pueden manifestarse en forma de dolores y molestias. Las zonas que suelen generar tensión y resistencia son el cuello, los hombros, la garganta y la mandíbula. Estos síntomas pueden deberse a que sientes que llevas una carga muy pesada o a que tienes miedo de expresar tus pensamientos por temor a lo que puedan pensar los demás.

Practicar meditación, yoga o reiki puede ayudar a aliviar estos síntomas físicos. También puedes probar la limpieza espiritual, el masaje, la meditación de los chakras o un simple baño de sal para ayudar a eliminar las energías bloqueadas. Pero recuerda que pueden ser una llamada al cambio. Observa cómo te sientes después de cualquier actividad. Si te hace sentir más ligero, más alegre y con más energía, es evidente que está en línea con tu nueva conciencia. Si te hace sentir cansado y dolorido o te baja el estado de ánimo, entonces ve si puedes reducir esta actividad en tu vida.

En una nota más positiva, sus cambios en la sensibilidad podrían haberlo llevado a elegir alimentos más livianos y frescos y a estar más interesado en cuidar su cuerpo físico. También puede haber adoptado una dieta más natural. estilo de vida y quiero pasar más tiempo en la naturaleza.

Es posible que estas decisiones le hayan hecho sentirse más en forma físicamente, más saludable y con más energía.

3. Cambios de humor

Your heightened sensitivity may affect you emotionally as well as physically. As part of the ascension process, you may find that you experience rapid changes in mood. You may also experience increased empathy. As well as being more sensitive to the emotions of others, you also find yourself dealing with emotional disturbances from the past. While this may feel uncomfortable, it is part of the process of curación y desarrollo.

Además de estas emociones negativas, también puedes experimentar momentos inexplicables de alegría y felicidad. Es posible que experimentes sentimientos intensos de amor por todos los seres. Es posible que te sientas abrumado hasta el punto de llorar ante la belleza de una flor, la risa de un niño o las lágrimas de un ser querido.

Lo importante no es negar ni reprimir estos sentimientos, sino vivirlos. Permítete llorar o enojarte si lo necesitas.

Escribe una carta a alguien que te haya hecho daño, o a ti mismo, para expresar estos sentimientos. Habla con alguien de confianza si crees que te será de ayuda. O simplemente ríete, canta, llora o baila para expresar tus sentimientos. También puedes escribir un diario, pintar o expresar estas emociones de alguna otra forma creativa.

Cuando surjan emociones fuertes, respira, afronta y siente la emoción de la forma que te parezca apropiada y luego, cuando estés listo, déjala ir.

4. Cambios en la energía

Es posible que experimentes cambios drásticos en tu energía. A veces, te despertarás con una gran cantidad de energía y entusiasmo por la vida, y otras veces, te sentirás aletargado o deprimido. Todo esto es parte del proceso.

Intenta adaptarte a tus niveles de energía y descansa cuando lo necesites. Presta atención a lo que puede estar causando estos cambios. ¿Algunas personas o situaciones te dejan sin energía, mientras que otras te dan energía? Sigue estas señales de tu cuerpo. Te están guiando hacia una vida más alegre y plena.

Como resultado de este proceso, también podrá ser más consciente de dónde se encuentran los bloqueos en su cuerpo y en su campo energético. Puede notar opresión en la garganta, respiración superficial, tensión en el estómago o constricción en la zona del corazón.

Ahora es posible que puedas liberar estos bloqueos imaginando que la luz fluye hacia estas áreas. También puedes usar una meditación de chakras, yoga o Reiki para ayudar a eliminar los bloqueos y permitir que las energías superiores fluyan con más facilidad.

A medida que cambias tu energía hacia una frecuencia más alta, es posible que te sientas un poco desorientado y alejado de la realidad. Practicar una técnica de conexión a tierra, como caminar descalzo sobre la tierra, puede ayudarte a estabilizarte y a mantener un equilibrio entre tu forma física y espiritual.

Pasar tiempo en la naturaleza también puede ayudarte a mantener los pies en la tierra.

5. Cambios en los patrones de sueño

La ascensión puede afectar tus patrones de sueño, haciendo que necesites dormir más o menos. Una gran parte del trabajo espiritual, como la liberación de viejas energías, la sanación y la integración, ocurre mientras duermes. Esto puede significar que experimentes sueños vívidos o que te despiertes durante la noche.

Si te despiertas después de un sueño, tal vez quieras dedicar un tiempo a escribir un diario o a dibujar para ayudarte a integrar el conocimiento del sueño. Si te resulta difícil dormir, prueba la meditación o cualquier práctica espiritual que te resulte adecuada.

6. Cambios en las relaciones

La ascensión espiritual puede afectar tu relacionesEsta es una de las cosas que a menudo nos frena, ya que tenemos miedo de perder a quienes amamos. Sin embargo, aquellos que están destinados a estar en nuestras vidas aceptarán la nueva versión de nosotros mismos y encontraremos nuevos amigos y almas gemelas que llegarán a nuestras vidas a medida que cambiemos. Puede ser difícil dejar ir a las personas, pero algunas personas solo estaban destinadas a estar con nosotros durante una determinada etapa de nuestras vidas.

7. Tienes una sensación de nostalgia.

Sometimes, as part of your Ascension, you may have an experience of loss, longing, or nostalgia. There may be a sense of something you want or need but you just can’t grasp what it is. There may also be a feeling of longing for Inicio, but with no idea of what home is.

El proceso de Ascensión puede hacer que nos sintamos desorientados. Llevar un diario sobre estos sentimientos suele darnos más claridad. Tómate un momento de tranquilidad para estar contigo mismo todos los días para que puedas aprender más sobre quién eres realmente, cuál podría ser tu propósito y qué significa tu hogar para ti. A medida que avances en el proceso, encontrarás tu hogar espiritual y te encontrarás a ti mismo.

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Síntomas de la Ascensión Espiritual

Cómo afrontar los síntomas de la Ascensión:

En la medida de lo posible, manténgase abierto a la experiencia de todos estos síntomas de la Ascensión. Bloquearlos o resistirlos hará más lento el proceso de ascensión. Déjese llevar y permita que los cambios de la Ascensión fluyan a través de su vida.

Obtenga ayuda y apoyo cuando lo necesite. Si no tiene a nadie en su vida que comprenda lo que está atravesando, puede buscar una comunidad de apoyo en línea o unirse a un grupo local con orientación espiritual. De esta manera, encontrará personas que comprenderán lo que está atravesando y le brindarán apoyo y orientación.

Si tiene síntomas físicos o mentales, puede ser conveniente buscar ayuda profesional para descartar causas físicas.

Siempre hay pasos positivos que puedes dar para superar los síntomas de la Ascensión. Te recomiendo que desarrolles una práctica como el yoga, la meditación o llevar un diario que te ayude a integrar tu nueva conciencia.

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