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Aceites esenciales para el estrés y la ansiedad Leer Más "
Aceites esenciales populares entre los signos del zodíaco Cada aceite a continuación es exclusivo de un signo del zodíaco en particular y ayuda a compensar los extremos potenciales de cada signo para equilibrar a cada miembro del zodíaco y ayudarlo a comenzar su viaje hacia una mayor claridad y crecimiento. Aries (21 de marzo - 20 de abril) - Menta Los nacidos bajo
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Chakra de la Corona (Sahasrara) El más alto de los 7 chakras representa nuestra capacidad de estar completamente conectados espiritualmente. El Chakra de la Corona está vinculado a la sabiduría, la belleza interior y exterior, nuestra conexión con la espiritualidad, la felicidad pura. Ubicación: Parte superior de la cabeza Problemas emocionales que afectan al Chakra de la Corona: Apego obsesivo/creencia en la espiritualidad, estrechez mental, vivir en la fantasía en lugar de estar conectado con uno mismo y la realidad. Salud física
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Chakra del Tercer Ojo (Ajna) El Chakra del Tercer Ojo regula nuestra capacidad de concentrarnos, pensar y tomar decisiones. También regula nuestro sueño y nuestra vigilia. Ubicación: Frente, entre las cejas. Problemas emocionales que afectan al Chakra del Tercer Ojo: Rechazo de la espiritualidad, poca claridad de una situación, poca concentración. Problemas de salud física que afectan al Chakra del Tercer Ojo: insomnio, migrañas, sinusitis, mala visión. Color: Índigo Ejercicios de sanación: Ajustes del
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Chakra de la garganta (Vishuddi) El Chakra de la garganta tiene que ver con nuestra capacidad de comunicarnos. Ubicación: Garganta Problemas emocionales que afectan al Chakra de la garganta: La mala comunicación, la arrogancia, los chismes, los secretos son algunos de los principales factores que pueden afectar al Chakra de la garganta. Hablando desde un punto de vista emocional, la depresión, la ansiedad y la baja autoestima se encuentran entre los síntomas causados por un Chakra de la garganta disfuncional.
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Chakra del Corazón (Anahata) El Chakra del Corazón influye en nuestra capacidad de amar y en las aspiraciones altruistas. Ubicación: En el centro del pecho, justo encima del corazón. Problemas emocionales que afectan al Chakra del Corazón: Las personas que presentan un desequilibrio energético en este chakra tienden a dejarse llevar por sus emociones, pero también presentan una alta tolerancia al punto de descuidarse a sí mismos.
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Chakra del plexo solar (Manipura) El chakra del plexo solar rige nuestra capacidad de tener confianza en nosotros mismos y de controlar nuestras propias vidas. Ubicación: La parte superior del abdomen en la zona del estómago. Problemas emocionales que afectan al chakra del plexo solar: Las experiencias traumáticas pueden bloquear el funcionamiento adecuado de este chakra, provocando trastornos alimentarios, sentido del perfeccionismo y crítica hacia las personas o hacia uno mismo. Para este chakra, la meditación
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Chakra Sacro (Swadhisthana)El Chakra Sacro representa nuestra conexión y la capacidad de aceptar a otras personas y nuevas experiencias.Ubicación: Bajo vientre.Problemas emocionales que afectan al Chakra Sacro: Sentimiento de abundancia, bienestar, placer, sexualidad. Sabiendo que el Chakra Sacro puede influir fuertemente en la sexualidad, un desequilibrio energético podría causar adicción al sexo, desapego emocional e inclinación hacia comportamientos poco saludables y arriesgados.Problemas de salud física que afectan a
Chakra Raíz (Muladhara)El Chakra Raíz es nuestra base y la sensación de estar conectados a la tierra, enraizados.Localización: Base de la columna vertebral, en la zona terminal.Problemas emocionales que afectan al Chakra Raíz: Problemas de supervivencia como el dinero o la comida. Un Chakra Raíz desequilibrado puede causar gran inseguridad, irritabilidad y obsesión hacia aspectos materialistas.Problemas de salud física que afectan al Chakra Raíz: De
Como un reloj, el zodíaco se divide en 12 segmentos, o casas, cada uno regido por un signo diferente. El zodíaco comienza con la primera casa y sigue en el sentido contrario a las agujas del reloj. Cada casa se asocia con un conjunto de rasgos, empezando por uno mismo y expandiéndose hacia la sociedad y más allá. En el momento de nacer, la
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En el mundo actual, puede resultar difícil confiar en casi nada. Sin embargo, es importante confiar en nuestras relaciones, en la espiritualidad, en nosotros mismos y en nuestras emociones. Aprender a confiar puede ser más difícil si creciste en una situación en la que no sentías que podías confiar en la gente. Pero ahora puedes empezar a construir
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La timidez y la ansiedad social se manifiestan como incomodidad ante otras personas. Soy introvertida, así que entiendo lo que se siente al ser tímido o estar ansioso en algunas situaciones sociales. Sin embargo, la naturaleza de mi trabajo me obliga a menudo a interactuar con muchas otras personas, por lo que he tenido que esforzarme por superar mi timidez y ansiedad social.
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A lo largo de nuestra vida pueden ocurrir muchas cosas que afecten a nuestra autoestima. Es posible que interioricemos mensajes que oímos en nuestra infancia y los llevemos con nosotros toda la vida, que nos comportemos de formas que no son coherentes con nuestra integridad o que tengamos relaciones fallidas que nos hagan sentir indignos de amor. La autoestima es un
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Tener relaciones sanas implica una serie de factores, como la autoestima, el amor y la comunicación, que son cualidades de los tres chakras medios: el plexo solar, el corazón y la garganta. El uso de cristales que se concentran en estos chakras puede ayudar a fortalecer tus relaciones.Tengo relaciones sanas, productivas y felices.MeditaciónRealiza esta meditación con la persona con la que
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Ser verdaderamente próspero en la vida es algo más que tener mucho dinero. La verdadera prosperidad habita en el cuerpo, la mente y el espíritu, brindándote salud, felicidad, buenas relaciones, un trabajo satisfactorio, mucho amor y bienestar financiero. Muchas personas luchan con la prosperidad porque creen que no la merecen, o que al ser prósperos, serán
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